Gesundheit optimieren – Leistungsfähigkeit steigern - Buchtipp

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WernerSchell
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Gesundheit optimieren – Leistungsfähigkeit steigern - Buchtipp

Beitrag von WernerSchell » 20.08.2019, 11:14

Buchtipp!

Michalk, Christoph

Gesundheit optimieren – Leistungsfähigkeit steigern
Fit mit Biochemie

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Springer, 2019
ISBN 978-3-662-58231-2
Softcover + eBook 24,99 €


Die Biochemie des Körpers Schritt für Schritt verstehen
Mit gesunden Zellen leistungsfähiger werden
Ernährung verstehen und Diät-Trends kritisch hinterfragen


Gesundheit, Belastbarkeit und Leistungsfähigkeit entstehen in Ihren Zellen. Sind die Zellen fit, erzeugen sie biologischen Rückenwind für Alltag, Sport und Beruf. Ganz nebenbei verlieren Sie überschüssiges Körpergewicht und werden psychisch belastbarer. Die gute Nachricht ist: Sie können die Funktion Ihrer Zellen stärken und damit Ihre Gesundheit verbessern.
Erfahren Sie mit diesem Buch, was Zellen brauchen, um ihre volle Kraft zu entfalten und was Sie selbst tun können, um leistungsfähiger zu werden. Lernen Sie, wie die Biochemie des Körpers funktioniert, worin die Ursachen von Störungen wie Schilddrüsenunterfunktion oder Antriebslosigkeit liegen und wie Sie diese in vielen Fällen selbst beheben können.
Verstehen Sie die naturwissenschaftlichen Gesetze des Körpers und nehmen Sie Ihre Gesundheit selbst in die Hand!

Christoph Michalk, BSc. Biowissenschaften (Zelluläre Biochemie), ist der Gründer des Blogs edubily und Autor der erfolgreichen Bücher „Das Handbuch zu Ihrem Körper“ und „Stoffwechsel beschleunigen“.


Quelle und weitere Informationen:
https://www.springer.com/de/book/978366 ... outAuthors
Pro Pflege - Selbsthilfenetzwerk (Neuss)
https://www.pro-pflege-selbsthilfenetzwerk.de/
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