Pro Pflege - Selbsthilfenetzwerk

Gesundheitstelefon vom 16. bis 30. April 2012 Essen als Kultur Kochsendungen mit Prominenten im Fernsehen, Kochen mit Freunden in professionellem Ambiente oder ein Kochkurs als gruppendynamische Motivation für die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter – das alles liegt derzeit stark im Trend. Doch wie s...

Gesundheitstelefon vom 1. bis 15. April 2012 Haushalt mit Kindern: Was gehört in die Hausapotheke? Die meisten Menschen in Deutschland besitzen eine Hausapotheke. Sie sollte beinhalten, was bei Krankheiten oder kleinen Verletzungen gebraucht wird. In einem Haushalt mit Kindern allerdings sollte ein...

Gesundheitstelefon vom 16. bis 31. März 2012 Passende Schuhe für Erwachsene und Kinder – nicht nur für die Frühjahrswanderung In ein paar Tagen ist Frühlingsbeginn – zumindest kalendarisch. Spaziergänger, Wanderer und Sportler treibt es schon jetzt verstärkt nach draußen, Wander- und Joggingschuhe ...

Gesundheitstelefon vom 1. bis 15. März 2012 Bewegtes Büro: Den Arbeitsplatz optimal gestalten Rund 17 Millionen Deutsche arbeiten in einem Büro, meist verbunden mit Bildschirmarbeit. Ähnlich wie schwere körperliche Anstrengung stellen auch andauerndes Sitzen und Bewegungsmangel eine Herausforderung...

Gesundheitstelefon vom 16. bis 29. Februar 2012 Kopfschmerz bei Kindern Viele Kinder haben schon einmal Erfahrung mit Kopfschmerzen gemacht. Schon im Vorschulalter klagen zehn bis zwanzig Prozent der Kinder über Kopfschmerzen, am Ende der Grundschulzeit sind es sogar rund 90 Prozent. Kopfschmerzen ...

Gesundheitstelefon vom 1. bis 15. Februar 2012 Vorsicht Vitamine?! Was es bei Vitaminpräparaten zu beachten gibt Vitamine sind lebenswichtig. Sie sind essentielle Wirkstoffe, die vorwiegend von Pflanzen gebildet und nicht oder nicht ausreichend vom menschlichen Körper selbst hergestellt werden könn...

Gesundheitstelefon vom 16. bis 31. Januar 2012 Achtung vor schleichenden Augenkrankheiten Jeder wünscht sich, die eigene Sehkraft so lange wie möglich zu erhalten, denn die Augen vermitteln uns Menschen die meisten Informationen. Deshalb ist es wichtig, regelmäßig zu Vorsorgeuntersuchungen beim Aug...

Gesundheitstelefon vom 1. bis 15. Januar 2012 Neue Erkenntnisse zu chronisch entzündlichen Darmerkrankungen Über 320.000 Menschen in Deutschland sind betroffen von Morbus Crohn, Colitis ulcerosa und anderen entzündlichen Darmerkrankungen. Sie haben zu kämpfen mit Übelkeit, krampfartigen Bauchschmer...

Gesundheitstelefon vom 16. bis 31. Dezember 2011 Schöne Weihnachtszeit: Die hilfreichsten Entspannungstechniken – auch für unterwegs Die Arbeitswelt erwartet eine immer höhere örtliche Flexibilität. Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer arbeiten weit weg von zu Hause und pendeln, um ihre Familien zu s...

Gesundheitstelefon vom 1. bis 15. Dezember 2011 Gluten-Unverträglichkeit – Wenn Brot krank macht Nicht wenige Menschen können ihren Imbiss nicht mehr beim Bäcker oder an der nächsten Imbissbude kaufen, sondern müssen ihr Essen selbst zubereiten. Sie leiden an Gluten-Unverträglichkeit. Um Beschwerde...

Gesundheitstelefon vom 16. bis 30. November 2011 Im Winter beachten: Gesundes Raumklima Wenn es draußen ungemütlich kalt und nass ist, gibt es kaum etwas Schöneres, als sich gemütlich nach Drinnen zu verziehen und dem Wettertreiben durch die Fensterscheiben zuzuschauen. Besonders bei angenehmer Luf...

Gesundheitstelefon vom 1. bis 15. November 2011 Neue Wege, mit Trauer umzugehen November – trübe und dunkel. Die Gedanken und Gefühle vieler Menschen werden wehmütiger. Wer einen Angehörigen oder Freund verloren hat, leidet jetzt noch mehr. Verwitwete Menschen müssen plötzlich alleine klar kommen, ...

Gesundheitstelefon vom 1. bis 15. Oktober 2011 Was tun bei hohem Blutdruck? Bluthochdruck ist eine tückische Krankheit: über lange Zeit verursacht sie keine Symptome – doch auf Dauer kann sie lebensbedrohend sein. Unerkannter und un-behandelter Bluthochdruck schädigt die Blutgefäße und kann als Fol...

Gesundheitstelefon vom 1. bis 15. Oktober 2011 Kopfläuse in der Mützenzeit – keine Panik! Wird es draußen kälter, kommt die Zeit der dicken Mützen. Und ganz bald ist auch wieder die Rede vom "Läusealarm" in Kindergarten oder Schule. Viele Eltern nehmen nun mit einem großen Seufzer wahr, dass Arbeit...

Gesundheitstelefon vom 1. bis 15. September 2011 Wenn die Harnröhre brennt – Blasenentzündungen nicht verharmlosen Ständiger Harndrang sowie Brennen und Schmerzen beim Wasserlassen sind oftmals untrügliche Anzeichen einer Blasenentzündung. Wer jetzt schnell reagiert, hat die Chance, eine weitere Au...